Perasaan lapar dan haus saat puasa di bulan Ramadan seperti membuat olahraga terasa tak memungkinkan, apalagi bagi yang tidak terbiasa olahraga.

Bangun tidur dengan leher yang sakit akibat salah bantal tentu bukan hal yang menyenangkan. Faktanya bantal memang tidak bisa disalahkan sepenuhnya saat posisi tidur terasa kurang nyaman. Bantal dan kasur justru berperan penting dalam menjaga posisi tulang punggung tetap stabil selama beristirahat.

Jerawat tidak hanya bisa muncul di wajah. Bisa muncul di berbagai bagian tubuh, termasuk di area intim kewanitaan.

Rata-rata orang tidur selama 7 hingga 10 jam. Setelah bekerja dan beraktivitas seharian, beristirahat serta bersantai di kamar tidur jadi pilihan yang paling tepat.

Menundukkan kepala seringkali dianggap hal yang biasa dan tak berbahaya. Faktanya, terlalu sering menunduk bisa memicu beban pada leher dan berakhir pada saraf terjepit.

Penanganan kasus gigitan ular di Indonesia ternyata masih menjadi permasalahan yang patut disoroti. Tak sedikit pihak yang melakukan kesalahan prosedur penanganan sehingga mengakibatkan efek buruk bagi korban gigitan ular.

Masak adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan untuk banyak orang. Bereksperimen dengan masakan, membuat kita menjadi senang, apalagi jika mendapat pujian dari pasangan.

Kita semua pasti pernah merasakan bagaimana tersiksanya karena harus menahan kentut. Namun, ternyata menahan kentut akan mengarah pada peningkatan tekanan dan ketidaknyamanan.

Sepasang suami istri di Cina akhirnya menemukan kekeliruan dalam berhubungan intim sehingga selama 4 tahun menikah belum juga mendapatkan anak.

Pergi ke dokter untuk alasan kesehatan adalah sesuatu yang lumrah. Selain dianggap sebagai orang yang lebih paham mengenai penyakit yang diderita, sudah menjadi kewajiban seorang dokter untuk mengupayakan kesembuhan pasien.

Biasanya telur diolah dengan cara diceplok, dadar, orak-arik atau direbus. Chef dati Australia ini punya tips untuk memasak telur dengan sempurna.

Suka bingung tekanan darah tiba-tiba tinggi saat diukur di pagi hari. Padahal saat siang atau malam tekanan darah normal. Selama lebih dari puluhan tahun, hal ini telah menarik perhatian banyak orang, tak hanya masyarakat awam, tapi juga profesional di bidangnya.

Sony di tahun ini sepertinya tak mau kalah gesit dengan kompetitornya. Perangkat terbaru yang sedang mereka persiapkan adalah Xperia XZ3. Uniknya, belum juga diperkenalkan, situs pengecer MobileFun sudah berani menawarkannya dalam bentuk pre-order.

Otak adalah organ paling rumit di tubuh kita. Beberapa bagian dari belahan otak mungkin berhasil diungkap oleh para ahli kegunaannya, namun yang lain masih tetap menjadi misteri.

Jus sayuran menjadi salah satu alternatif untuk hidup sehat. Namun ternyata, ada beberapa jenis sayuran yang tidak boleh dibuat minuman jus. Ada sayuran yang justru beracun bila diolah sebagai jus.

Wanita yang tengah hamil tentu harus menjaga asupan gizi bagi perkembangan janin yang ada dalam rahimnya. Apalagi dengan kondisi cuaca yang panas terik, sering kali membuat kita ingin sesuatu yang segar, seperti buahan.

Kacang hijau atau Vigna radiata merupakan satu di antara jenis kacang yang banyak digemari. Selain rasanya yang lezat, kacang hijau memiliki banyak kandungan manfaat. Tak terkecuali, sebagai santapan menu buka puasa keluarga Anda.

Aktifitas segudang bisa membuat tubuh merasa lelah, tapi ketika sampai di rumah dan merebahkan tubuh di kasur, mata malah engan untuk terpejam.

Cokelat memiliki banyak penggemar, dari segala usia. Selain karena rasanya yang enak, cokelat juga memiliki manfaat lain termasuk mengatasi mood jelek.

Di zaman sekarang, makin banyak anak muda yang jadi korban penyakit jantung. Konsumsi junk food, obesitas, dan pilihan gaya hidup tidak sehat jadi beberapa faktor yang bertanggung jawab atas munculnya penyakit ini. Tentu, penyakit jantung tak serta merta muncul. Biasanya didahului dengan naiknya kolesterol jahat dalam tubuh.

Merokok bukan hanya memunculkan risiko gangguan janin, kanker, dan impotensi. Dalam sebuah penelitian baru, merokok terbukti dapat meningkatkan risiko kehilangan pendengaran.

Tidur tanpa bra memang membantu Anda bernapas dengan bebas. Tapi bukan berarti, Anda akan lebih baik jika tidak memakai bra setiap saat. Ada efek samping mengerikan bila Anda berhenti memakai bra.

Jika biasanya karbohidrat identik dengan makanan yang bikin gemuk karena biasanya mudah diubah jadi lemak, ternyata tidak semua karbohidrat berlaku sama lho. Ada beberapa sumber makanan tinggi karbohidrat yang justru bisa menurunkan berat badan.

Masalah pencernaan memang menggangu selain maag ada satu lagi masalah pencernaan yang membuat lambung tidak nyaman yaitu asam lambung. Well, salah satu cara untuk menghindari asam lambung yang meningkat caranya adalah mengatur pola makan. Menghindari makanan yang dapat memicu meningkatkan asam lambung salah satunya.

Beberapa orang memilih untuk menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam ruangan. Namun ada juga yang suka untuk berkegiatan di luar ruangan. Well, memang berada di luar atau di dalam ruangan adalah pilihan masing-masing individu. Namun kamu pasti setuju bahwa menghirup udara segar, berlari tanpa alas kaki di rerumputan, dan menikmati sinar matahari yang cerah terasa begitu menyenangkan. Dan menyehatkan.

Sebagai orang yang hidup di kota besar, kamu pasti akrab dengan polusi udara yang ada di sekitarmu. Tentu saja polusi ini bisa menimbulkan efek buruk untuk kesehatan, terutama kesehatan pernapasan.

Mau membersihkan makeup tapi kok cleanser habis? Mana malam-malam dan nggak mungkin kan pergi ke luar hanya untuk beli cleanser? Jika kebetulan di kulkas ada yogurt, kamu terselamatkan ladies. Karena ternyata kamu bisa menggunakan yogurt sebagai cleanser wajah.

Rambut merupakan salah satu anggota tubuh yang penting dirawat dengan baik agar senantiasa kuat, sehat dan cantik. Sebagai mahkota alami, nggak ingin kan punya rambut yang lepek, rusak, mudah patah, rontok apalagi kusam?

Banyak informasi terkait efek samping dari penggunaan alat kontrasepsi pada kaum wanita. Tidak sedikit ketakutan kaum wanita akan efek kegemukan hingga kanker yang mengintai usai pemakaian kontrasepsi.

Kebiasaan ngemil atau konsumsi camilan di luar tiga waktu makan, dilakukan oleh hampir semua orang. Tak terkecuali di Indonesia.

Hari Tanpa Bra (No Bra Day) yang jatuh pada tanggal 13 Oktober mendapatkan apresiasi dari berbagai wanita yang ada di berbagai belahan dunia.

Beberapa orang mungkin memiliki kebiasaan rutin mencukur rambut kemaluan dengan alasan yang beragam, mulai dari alasan kebersihan ataupun untuk kenyamanan saat bercinta.

Saat menggoreng makanan yang memerlukan banyak minyak, banyak orang menggunakan minyak untuk menggoreng berkali-kali. Selain meninggalkan residu berupa bumbu dan remah makanan, apakah cara ini aman?

Banyak orang berpikir kebahagiaan timbul saat mengemudikan mobil mewah seharga rumah atau berlibur keliling Eropa. Ternyata, faktanya orang merasa lebih bahagia ketika mendapatkan tidur yang berkualitas dan kehidupan seks yang memuaskan.

Gairah seks selalu dimiliki oleh kaum pria dan wanita. Keduanya turut memiliki beberapa hal yang dapat membangkitkan gairah seks tanpa cara yang sulit.

Beberapa orang, khususnya wanita, sering mengalami daerah lipatan seperti selangkangan berwarna gelap. Sebenarnya, itu merupakan hal wajar karena bagian kulit tersebut sangat tipis sehingga mudah menggelap.

Wajah bukan satu-satunya yang menjadi target jerawat tapi tubuh Anda juga merupakan salah satu target dari jerawat. Mungkin Anda merasa wajah merupakan aset yang paling penting untuk menghilangkan jerawat tapi jika Anda mengabaikan jerawat tubuh, itu adalah kesalahan besar.

Bagi Muslim, menumbuhkan jenggot merupakan salah satu sunnah yang diajarkan Rasulullah SAW. Jenggot juga merupakan salah satu tren di kalangan pria untuk memperindah penampilan. Tak heran, cukup banyak pria yang tergoda untuk menumbuhkan jenggot mereka hingga cukup lebat.A

Pasti sering mendengar bahwa makan salak akan menyulitkan Anda buang air besar. Ketika ada yang mengalami mencret-mencret, Anda pun tak sungkan menyarankan dia makan salah agar masalah pencernaan itu cepat terselesaikan.

Menjaga area kewanitaan adalah hal yang penting. Selain untuk menjaga kebersihan, area kewanitaan juga harus dijaga kelembabannya.

Ada sebagian orang yang tak bisa hidup tanpa kopi. Setiap pagi dan sore hari secangkir kopi sayang untuk dilewatkan.

Sedang mengalami sariawan? Sudah berapa lama sariawan itu menetap? Apakah nyerinya berlebih atau malah tidak ada rasanya sama sekali padahal kondisi lukanya besar?

Vulvodynia atau sindrom vagina merupakan sindrom nyeri kronis di vagina yang muncul tiba-tiba, dan bisa bertahan dalam waktu lama. Kondisi ini disertai dengan simptom rasa terbakar, perih, gatal, bengkak, dan nyeri yang seringnya dijabarkan sebagai sangat-sangat menyiksa.

Kabar baik bagi Anda yang memiliki bokong dan paha besar. Pasalnya, perempuan yang memiliki bokong besar diyakini lebih rendah risikonya mengidap serangan jantung, stroke dan diabetes.

Kopi dan tidur siang adalah suatu yang dinikmati dengan berbagai alasan. Beberapa orang berpikir bahwa setelah minum kopi maka tidak akan timbul rasa kantuk.

Buang air kecil setelah berhubungan intim bukan suatu keharusan untuk dilakukan. Jika dilakukan ternyata banyak manfaatnya yang sangat penting.

Seiring bertambahnya usia, payudara bisa kendur hingga tampak seperti melorot. Berat badan yang turun terlalu ekstrem, dan kebiasaan duduk yang salah juga dapat menyebabkan payudara mengendur.

Memiliki payudara yang indah merupakan impian setiap kaum hawa. Sayangnya, tak semua kaum hawa diberkati payudara yang besar dan indah.

Lari kini menjadi latihan fisik yang efektif menjaga kondisi tubuh tetap fit dan sehat. Anda pun tak membutuhkan modal saat akan menjalani jenis olahraga yang satu ini.

Olahraga merupakan aktivitas penting yang sebaiknya dilakukan setiap hari. Selain untuk menjaga tubuh agar senantiasa fit dan terbebas dari berbagai penyakit, olahraga juga merupakan aktivitas unggulan untuk menjamin suksesnya program diet.

Ternyata tidak semua cewek ingin terlihat kurus langsing loh. Pasti ada juga di antara kamu yang sedang membaca tulisan ini, yang justru ingin tahu cara menggemukkan badan.

Telur dikonsumsi mentah dengan beragam alasan, seperti untuk meningkatkan stamina karena kandungan nutrisinya masih lengkap. Benarkah demikian?

Sayur dan buah menjadi dua jenis makanan utama, yang mampu menjaga kesehatan tubuh. Namun, olahan buah dan sayur yang terlalu berlebihan, membuat khasiat baiknya menurun.

Selain diet bebas gula dan lemak, kebanyak orang sekarang menempuh diet bebas protein. Kebayang tidak bagaimana akhirnya tubuh tak menerima sumber nutrisi yang cukup penting bagi kesehatan itu?

Pernikahan memang membawa dampak positif bagi pasangan. Hal itu terjadi karena setelah menikah, pasangan akan lebih saling mendukung. Sebuah studi baru mengungkapkan, ternyata setelah menikah pria bukan hanya lebih bahagia, tapi menjadi lebih gemuk. Kok bisa?

Lemak tidak selalu buruk. Lemak dalam tubuh bermanfaat untuk melarutkan vitamin dan mineral. Tanpa lemak, maka nutrisi yang penting bagi tubuh maka tidak akan diserap dengan sempurna. Sayangnya, mengonsumsi lemak secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan.

Waktu libur lebaran perlu dimanfaatkan semaksimal mungkin. Di tengah kesibukan mudik dan lebaran, jangan lupa untuk tetap rutin olahraga. Nggak harus olahraga yang berat. Kamu bisa memulainya dengan gerakan yoga sederhana.

Tubuh yang lebih sehat adalah capaian yang mungkin Anda harapkan setelah lebaran usai. Apalagi mereka yang memang memiliki penyakit serius, dengan berpuasa, sebisa mungkin tingkatan penyakit bisa lebih menurun. Harapan terbesar adalah sembuh total.

Selama beberapa tahun terakhir, minyak kelapa digadang-gadang sebagai produk ajaib untuk menyelesaikan semua permasalahan kesehatan Anda, mulai dari rambut, tubuh, hingga jantung.

Saat berpuasa, karena faktor lambung yang kosong, tentu ada kemungkinan munculnya bau mulut. Hmm, siapa sih yang ingin mulutnya bau naga saat berpuasa? Tentu tidak ada yang menginginkannya.